手心、腳掌長出一粒粒的水泡，伴隨嚴重癢感還會不小心抓到破掉？惱人的「汗皰疹」該如何治？

汗皰疹屬於異位性皮膚炎的一種，通常只會出現在腳掌或手心，患部會出現充滿液體的水泡，並伴隨嚴重的發癢症狀。

這種症狀多持續2~4週，通常是由季節改變或壓力所引起，目前尚未找出汗皰疹的確切成因，但似乎與季節性（春季）過敏有關。

好發族

• 高壓族群有較高的機率出現汗皰疹

• 部分過敏反應會引起汗皰疹症狀

• 手腳經常接觸到水或浸泡在水中的人，較容易出現汗皰疹

常見症狀

• 腳趾、腳掌、手掌或手指側面出現小水泡

• 帶膿水泡

• 嚴重發癢

• 可能出現大型水泡

• 難以站立或移動手指

如何治療

若症狀輕微使用外用藥膏或修護霜即可，若較嚴重請尋求專業醫師診治，醫療處方簽可能包括外用類固醇、注射劑或口服藥物。要特別注意的是，汗皰疹的水泡如果破掉、流膿，很容易受到細菌感染，最好的預防方式就是解決水泡問題。

三步驟舒緩疼痛：

1.取一盆冷水加入適量的天然潤膚油

2.雙手或雙腳浸泡約15分鐘後取出，幫助潤膚油深入肌膚底層，建立保護屏障

3.用輕拍的方式將肌膚拍乾，接著將天然保濕霜塗抹於肌膚上

建議一天進行2~4次，根據您症狀的嚴重程度做調整。

許多肌膚症狀都是由體內問題所造成，因此建議在症狀發作期間，要特別注意飲食，攝取天然油營養補充品幫助身體修護。

搭配天然護膚品緩解不適

高效異敏潤膚油：可深入肌膚底層，替肌膚建立保護屏障、補水保濕，有效緩解發癢症狀。

高效異敏修護霜：可直接塗抹於肌膚上，其抗炎、抗菌功效都有助肌膚修護、痊癒。